禁煙対策として微量なニコチンを含むことで舌にピリピリ感を与え、タバコを吸っていなくても吸っている時のような満足感を得ながら「楽な気持ち」で禁煙対策ができるとして有名なのが「ニコレット」です。
タバコを吸っている身体は当然ニコチン中毒に陥っている為、禁煙対策を始めてからニコチンがを徐々に打ち切られる「離脱状態」になるまではイライラ感や精神的な落ち着きのなさなどは避けて通れない通過点です。
そのような離脱症状をニコレットの有効成分によってピリピリとした感覚が実感でき、ニコレット服用後約3日までは辛いもののそれを乗り越えると約7～10日後にはニコレットの量自体も徐々に減り、最終的にはミントガムなどで気分を紛らわせていけばタバコを吸いたくなくなり禁煙ができるという経過が特徴的です。
ニコレットで楽な気持ちで禁煙成功した人の口コミでは、「ニキビ」が少なくなったという声もあります。
それにはタバコを吸うことでニコチンはもちろん、一酸化炭素、タール類、フェノール類といった肌に悪影響をもたらしていた成分が禁煙によって体内に取り込むことがなくなることでニキビの緩和に繋がっていくのです。
その上喫煙をやめることで、ビタミンCを破壊する力を遮断することでもニキビや吹き出物はできにくく、また肌の状態がよくなることにもつながっていきます。
ですが禁煙成功後に見られがちなストレスのはけ口を食欲などに移行して、脂っこい食事やアルコールの飲み過ぎが目立つような食生活を送ってしまっては元も子もありません。
禁煙後に少しでもストレスを感じたら食に依存しすぎずに趣味やスポーツなどで気分を紛らわすといった生活の工夫も重要になってきます。
バレニクリンの副作用
バレニクリンとは、国内初の禁煙補助剤として処方、販売されている飲み薬のことです。
このバレニクリンはニコチンを含んでいません。
非ニコチン製剤として、タバコへの欲求を減らす働き、ニコチン切れ症状を緩和させ、禁煙中に一服してしまったタバコをうまくないと感じさせる働きがあります。
バレニクリンは、飲み始めてから徐々に服用量を減らしながら、喫煙本数を減らしていくことができます。
バレニクリンは禁煙補助剤の為、副作用が生じる場合もあります。
バレニクリンの副作用は、吐き気、眠気、無気力や倦怠感、精神疾患への影響などがあります。
特に自動車を運転する方、機会を操作する方は注意が必要になります。
その為、インターネット通販にて購入することも可能ですが、禁煙外来を受診し、医師と相談しながら服用することをオススメします。
禁煙外来にて処方の場合は、一定の要件を満たすことで健康保険等が適用される場合もあります。
バレニクリンは、通常の市販されている禁煙補助剤よりも価格があがりますが、このような保険制度を活用することで、自己負担を減らしながら、正しい禁煙生活を送ることが出来ます。
副作用をよく理解し、適切な治療と相談で禁煙が可能です。
日本友愛会と代謝に影響があるタバコにニコレット
喫煙と健康についての関連性が明らかとされてくるにしたがい、禁煙推進運動への取り組みは促進される一方となっています。
禁煙の日本友愛会は一般社団法人として長野県に事務所を置く団体であり、禁煙推進運動を展開してきています。
日本友愛会の禁煙への取り組みの歴史は古く、2005年に50周年の記念式典が行われるほどの長期的な取り組みを行ってきています。
日本友愛会のような代表的な禁煙へ向けての活動を展開する団体が活動を続けてきているという事実は、裏を返せば喫煙者が未だに大勢いるということを如実に表しています。
喫煙による健康リスクが高いことが知られるようになり、様々な病気へのリスクを高めることが知られるようになっているものの、実際に禁煙をするというのは喫煙者にとっては難しいことであるのが事実です。
喫煙は糖代謝、脂質代謝、骨代謝といった身体のメタボリズムに大きな影響を与えることから生活習慣病のリスクを大きく高めることも知られるようになりました。
その影響力も大きく、禁煙グッズを利用して禁煙に取り組む人は多くなってきているのが現状です。
その最も手軽で効果も期待できるものの代表的なものがニコレットです。
ニコチンを含む医薬品であるニコレットはガムのようにして使用することでタバコに含まれるニコチンへの依存をニコレットに含まれるニコチンへの依存に置き換えることができます。
まずはタバコの健康リスクを遠ざけることができるというのがニコレットのメリットであり、それを達成した上でニコレットを時間をかけてやめていけばよいという禁煙のアプローチです。
ニコチンによる身体への影響もあることから、ニコチンを使うニコレットによる禁煙は賛否両論であるものの、多くの人にとって救済となる治療法となっています。